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La energía Kundalini (¿te enloquecerá?)

Al igual que los leones, elefantes y tigres son domados, así la energía vital (prana) debe ser domada. De lo contrario, puede matar al practicante. "Hatha Yoga Pradipika (capítulo 2, verso 15)Mucho se ha dicho a través de los años acerca de la energía Kundalini, una...

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El Misterioso Mula Bandha

El Misterioso Mula BandhaLa razón por la cual este concepto dentro del yoga es tan elusivo, es porque muchos profesores han aprendido algo distinto dependiendo de la perspectiva de sus maestros, y porque la anatomía del piso pélvico es increíblemente compleja.Mula...

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Objetivos S.M.A.R.T.

Todos queremos lograr ciertos objetivos. Pero para lograrlos es importante lograr claridad acerca de ciertas preguntas que hace mucho más efectivo y eficiente al proceso. Esto no garantiza el resultado, pero nos da muchas mejores probabilidades de dar en el blanco!  ...

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Tu vida refleja quien eres?

Yo no empecé como profesor de Yoga. De hecho, estudié producción de Cine y TV (extraño no?). Cuando me gradué, sentía un montón de angustia porque la gente que estaba empezando conmigo parecía tener mucha más pasión que yo. Estaban dispuestos a hacer mucho más de lo...

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