Bailoterapia

Esta es una nueva manera de llegar al bienestar y encontrar de nuevo el equilibrio por medio de la danza.
La bailoterapia utiliza pasos de danzas como salsa, merengue, reggae, pop, hip hop, samba y muchos otros. Esta forma de ejercicio físico en medio de un ambiente musical permite desconectarse de los problemas y preocupaciones cotidianas. Es una excelente terapia anti-estrés, además de mejorar el estado físico, la postura, mejora la autoestima y ayuda a vencer la timidez.

Un curso de una hora permite quemar hasta 900 colorias! Esto es muy interesante para las personas que quieren bajar de peso de una manera agradable. Además de todo lo anterior, es un buen método para mejorar la musculatura de las piernas y aumentar las capacidades cardio-respiratorias de una manera progresiva.

Flamenco

El Flamenco, la rumba flamenca y las sevillanas vienen de españa, y se caracterizan por ser apasionadas y poderosas, pero al mismo tiempo llenas de gracia y precisión. Más que un baile, el flamenco es toda una cultura, y aprender a bailarlo es una experiencia que trasciende la danza y llega a lo más profundo de su ser.

Nuestra profesora, Anita Loynaz es una profesional reconocida mundialmente (sin exageración!). Actualmente es la única extranjera aceptada después de largas audiciones de bailaores de todo el mundo en dos compañías internacionales de flamenco; el Ballet Flamenco La Truco (España) y la Compañía Kataka de Ana Yerno (París).

Ritmos Latinos (salsa)

Salsa, merengue, rueda de casino y cha cha cha son los ritmos básicos que se enseñan en esta clase. Todos los pasos que se enseñan podrá utilizarlos en algún momento... es una clase muy divertida que le permitirá lucirse siempre que estos ritmos suenen en la pista de baile en panamá o en cualquier lado del mundo!

Hip Hop

Nuestras clases de Hip Hop incluyen una amplia gama de ritmos modernos -pop, reggeaton, rap, entre otros. Las clases son sumamente divertidas, movidas, y suelen estar pobladas de gente de todas las edades y tipos. Venga a probarla!

Danza Árabe

A veces se le conoce como la danza del vientre, porque parte de los movimientos provienen de esa área del cuerpo. Viene desde el Medio Oriente y el Norte de Africa, y es una de las formas sociales de baile más viejas del mundo. A pesar de que hay formas de este baile aptas para hombres, en nuestra academia enseñamos la que está dedicada a las mujeres. Si usted quiere soltar las caderas, ganar fuerza y flexibilidad, y conectarse con la sensualidad femenina que esta danza majestuosa despierta, esta clase es para usted!